{"id":111466,"date":"2024-10-28T21:28:45","date_gmt":"2024-10-28T21:28:45","guid":{"rendered":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/?p=111466"},"modified":"2024-10-28T21:28:45","modified_gmt":"2024-10-28T21:28:45","slug":"depressao-sinal-que-a-doenca-da-antes-de-se-instalar-e-identificado-por-cientistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/depressao-sinal-que-a-doenca-da-antes-de-se-instalar-e-identificado-por-cientistas\/","title":{"rendered":"Depress\u00e3o: sinal que a doen\u00e7a d\u00e1 antes de se instalar \u00e9 identificado por cientistas"},"content":{"rendered":"

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Recentemente, um estudo do Instituto do Sono da Associa\u00e7\u00e3o Fundo de Incentivo \u00e0 Pesquisa (AFIP<\/a>) trouxe \u00e0 luz uma\u00a0conex\u00e3o surpreendente entre a ins\u00f4nia e a depress\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n

Tradicionalmente vista apenas como um sintoma de transtornos mentais, a\u00a0ins\u00f4nia<\/a>\u00a0agora mostra-se como um indicativo crucial que pode anteceder e at\u00e9 mesmo contribuir para o desenvolvimento de estados depressivos.<\/p>\n

Como saber se voc\u00ea est\u00e1 entrando em depress\u00e3o?<\/h2>\n

Ao analisar os dados gen\u00e9ticos e sintomatol\u00f3gicos de mais de mil indiv\u00edduos, os pesquisadores observaram uma\u00a0base gen\u00e9tica\u00a0partilhada entre os dist\u00farbios do sono e a\u00a0depress\u00e3o<\/a>.<\/p>\n

Isso sugere que uma\u00a0predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica pode tanto elevar o risco de ins\u00f4nia quanto de depress\u00e3o<\/strong>, alterando a forma como essas condi\u00e7\u00f5es s\u00e3o tratadas.<\/p>\n

Utilizando um modelo chamado \u201cescore polig\u00eanico\u201d, os cientistas foram capazes de prever o risco de desenvolvimento dessas doen\u00e7as considerando milhares de variantes gen\u00e9ticas. Tal\u00a0m\u00e9todo mostrou que h\u00e1 uma\u00a0correla\u00e7\u00e3o significativa\u00a0entre os genes que influenciam o risco de depress\u00e3o e aqueles relacionados aos problemas de sono<\/strong>.<\/p>\n

Afinal, qual \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o entre qualidade do sono e sa\u00fade mental?<\/h2>\n

Segundo Mariana Moys\u00e9s, biom\u00e9dica e pesquisadora envolvida no estudo, uma noite mal dormida n\u00e3o s\u00f3 afeta o nosso bem-estar no dia seguinte, mas tamb\u00e9m compromete o processamento de experi\u00eancias emocionais.<\/p>\n

A\u00a0qualidade do sono \u00e9 essencial para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade menta<\/strong>l, e tratar a ins\u00f4nia pode servir n\u00e3o apenas para melhorar o descanso noturno, mas tamb\u00e9m para prevenir futuros epis\u00f3dios depressivos.<\/p>\n

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\"\"V\u00eddeo relacionado<\/span>:\u00a0Como Se Livrar Da Depress\u00e3o\u00a0(unbranded – Lifestyle Portuguese (Br))<\/a><\/p>\n

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