{"id":36866,"date":"2016-10-31T19:11:12","date_gmt":"2016-10-31T19:11:12","guid":{"rendered":"http:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/?p=36866"},"modified":"2016-10-31T22:30:37","modified_gmt":"2016-10-31T22:30:37","slug":"studio-de-pilates-lillian-cruz-voce-ja-ouviu-falar-em-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/studio-de-pilates-lillian-cruz-voce-ja-ouviu-falar-em-pilates\/","title":{"rendered":"Studio de Pilates L\u00edllian Cruz \u2013 Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em PILATES?"},"content":{"rendered":"

\"pilates-emagrece\"<\/a>Certamente voc\u00ea j\u00e1 deve ter escutado algu\u00e9m pr\u00f3ximo dizer:
\n\u201c – Eu fa\u00e7o Pilates!\u201d;
\n\u201c \u2013 O m\u00e9dico me receitou um tal de Pilates!\u201d;
\n\u201c \u2013 Vou iniciar o Pilates na segunda-feira!\u201d.<\/p>\n

Mas o que voc\u00ea sabe a respeito deste m\u00e9todo?<\/p>\n

J\u00e1 procurou informa\u00e7\u00f5es?<\/p>\n

Quais os benef\u00edcios que ele proporciona?<\/p>\n

Pilates \u00e9 um m\u00e9todo de condicionamento f\u00edsico, que integra o corpo e a mente, amplia a capacidade dos movimentos, aumenta o controle, a for\u00e7a, o equil\u00edbrio muscular e a consci\u00eancia corporal. Corrige a postura, realinha a musculatura e desenvolve a estabilidade corporal para uma vida mais saud\u00e1vel e longeva.<\/p>\n

Diferentemente de outras pr\u00e1ticas, o aluno, executa os movimentos sempre associados a respira\u00e7\u00e3o. Este fato, proporciona uma maior ganho nos exerc\u00edcios e fluidez de energia para o seu organismo.<\/p>\n

Na atualidade, o Pilates vem sendo indicado por v\u00e1rios profissionais m\u00e9dicos para tratamento de diversas patologias ortop\u00e9dicas, musculares, posturais, ps\u00edquicas, entre outras e at\u00e9 mesmo como pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, driblando nosso velho conhecido, o SEDENTARISMO, pois se voc\u00ea n\u00e3o sabia o Pilates pode sim ser escolhido como pratica de atividade f\u00edsica.<\/p>\n

Segue a baixo uma lista de alguns dos seus benef\u00edcios:
\n– Alivio de dores;
\n– Aumenta a concentra\u00e7\u00e3o;
\n– Ganho de for\u00e7a;
\n– Relaxamento;
\n– Aumenta a precis\u00e3o;
\n– Flexibilidade;
\n– Aumento da resist\u00eancia muscular e cardiorespirat\u00f3ria;
\n– Reduz o estresse;
\n– Proporciona o bem estar generalizado.<\/p>\n

O Pilates por assim, \u00e9 considerado uma atividade COMPLETA.
\nN\u00e3o fique de fora!!<\/p>\n

Procure um profissional especializado.
\nPilates \u00e9 com a gente!<\/p>\n

Temos disponibilidade em todos os turnos, realizamos agendamento pr\u00e9vio. Venha Pilatear.
\nEnd.: Rua Padre Domingos, 1289. Centro – Piripiri-Pi<\/strong>
\n Fone: (86)9 9806-0461.<\/strong>\"pilates\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Certamente voc\u00ea j\u00e1 deve ter escutado algu\u00e9m pr\u00f3ximo dizer: \u201c – Eu fa\u00e7o Pilates!\u201d; \u201c<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-36866","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-destaques"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36866","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36866"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36866\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}