{"id":97638,"date":"2023-03-19T14:11:15","date_gmt":"2023-03-19T14:11:15","guid":{"rendered":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/?p=97638"},"modified":"2023-03-19T14:11:15","modified_gmt":"2023-03-19T14:11:15","slug":"um-gemeo-se-tornou-vegano-o-outro-comeu-carne-confira-o-resultado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/um-gemeo-se-tornou-vegano-o-outro-comeu-carne-confira-o-resultado\/","title":{"rendered":"Um g\u00eameo se tornou vegano, o outro comeu carne. Confira o resultado"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-97639\" src=\"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/AA18OjxD.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"306\" srcset=\"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/AA18OjxD.jpg 768w, https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/AA18OjxD-300x153.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Os g\u00eameos geneticamente id\u00eanticos brit\u00e2nicos Hugo e Ross Turner t\u00eam usado essa caracter\u00edstica para colaborar com a ci\u00eancia, e a mais recente investiga\u00e7\u00e3o a que se submeteram envolveu as diferen\u00e7as entre uma dieta vegana e outra \u00e0 base de carne para se identificar qual \u00e9 a mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Em um estudo com o King\u2019s College London com dura\u00e7\u00e3o de 12 semanas, Hugo parou de comer carne e latic\u00ednios, enquanto Ross manteve uma dieta que inclu\u00eda carne, latic\u00ednios e peixes.<\/p>\n<p>Eles ingeriam a mesma quantidade de calorias todos os dias e realizavam o mesmo padr\u00e3o de exerc\u00edcios.<\/p>\n<p>\u201cQuer\u00edamos usar o modelo de g\u00eameos id\u00eanticos, que s\u00e3o clones gen\u00e9ticos, para testar o efeito da dieta e dos exerc\u00edcios e como esses indiv\u00edduos respondem a diferentes tipos de alimentos\u201d, declarou em um v\u00eddeo para a BBC Reel o professor Tim Spector, epidemiologista do King\u2019s College que comandou a pesquisa.<\/p>\n<p>Segundo Hugo, a mudan\u00e7a para uma dieta baseada em vegetais foi dif\u00edcil, mas ele acabou se sentindo com mais energia. Ele declarou \u00e0 BBC: \u201cEu estava fazendo dieta vegana e isso realmente afeta seu corpo.<\/p>\n<p>Acho que nas primeiras semanas eu estava com muita vontade de comer carne, latic\u00ednios e queijo. Eu amo queijo.<\/p>\n<p>Agora estava tendo que comer frutas e nozes e alternativas que n\u00e3o continham latic\u00ednios \u2013 e isso significava que eu estava comendo muito mais alimentos saud\u00e1veis, o que significava que meus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar estavam muito saciados durante o dia. Eu senti que tinha mais energia.\u201d<\/p>\n<p>Acho que nas primeiras semanas eu estava com muita vontade de comer carne, latic\u00ednios e queijo. Eu amo queijo.<\/p>\n<p>Agora estava tendo que comer frutas e nozes e alternativas que n\u00e3o continham latic\u00ednios \u2013 e isso significava que eu estava comendo muito mais alimentos saud\u00e1veis, o que significava que meus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar estavam muito saciados durante o dia. Eu senti que tinha mais energia.\u201d<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Is a vegan diet healthier than eating meat and dairy? - BBC REEL\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xY0GKu-PM58\" width=\"600\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os g\u00eameos geneticamente id\u00eanticos brit\u00e2nicos Hugo e Ross Turner t\u00eam usado essa caracter\u00edstica para colaborar<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":97639,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[17,6],"tags":[],"class_list":["post-97638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97638"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97640,"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97638\/revisions\/97640"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maispiripiri.com.br\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}